martedì 12 maggio 2015

Mangia a pranzo e cena da McDonald's per 6 mesi e dimagrisce


Mangiare al fast food, si sa, fa prendere peso. Gli hamburger sono grassi, i condimenti pure, delle patatine poi non ne parliamo. E tutte quelle bibite gassate, un inno alla ciccia. Ma evidentemente non è così per tutti. A giurarlo è John Cisna, un insegnante di liceo dell'Iowa. Il prof mette la mano sul fuoco, anzi sulla piastra, e giura d'essere dimagrito di 25 chili in 6 mesi in seguito ad un esperimento di classe per il quale ha mangiato a pranzo e a cena presso un McDonald's. E non solo: gli è pure calato il livello di colesterolo. Naturalmente, per raggiungere questo risultato, l'insegnante non è che si sia strafogato di tripli cheeseburger come un maiale. Prima di tutto ha sempre camminato, a passo sostenuto, per almeno 45 minuti al giorno. E poi ha sempre controbilanciato i panini con le altre opzioni di Mac: insalate, frutta e latte per non spingersi mai oltre le 2000 calorie giornaliere. Alla fine il prof ha scritto pure un libro. Che ovviamente si chiama "My Donald's diet".


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