Forse lo scheletrico non diventerà un ciccione per questo, ma è stato scoperto che ricaricare lo smartphone - e non solo: telefonino, tablet, computer portatile - di notte può far mettere su peso. Scienziati spagnoli hanno
presentato uno studio secondo il quale la luce emessa da tutti questi apparecchi inibisce l'ormone che combatte l'obesità. E più esattamente la melatonina, presente in ogni essere vivente comprese le piante, che regola i ritmi del sonno e il metabolismo. Il professor Ahmad Agil, che ha coordinato la ricerca, ha riferito che i led degli apparecchi in ricarica durante la notte riducono i livelli di melatonina e dunque espongono al "rischio" di guadagnare peso. Agil ha aggiunto che la sua raccomandazione è di dormire lontani da qualsiasi luce, e se possibile nel buio assoluto.
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